外围市场看,周三美元指数STxx续上涨,美指已经从近期的Zj2e部上探,美油价格略微走弱SfhC在63美元/桶下方交易,美国产量的增加是限制油价的i7Qw要因素G1Xe
每个部位选择4-6个训练动作,3-5组,次数8~12次Qi86